Sayur

Berasal dari negara indonesia,Selada keriting atau yang biasa disebut selada daun,salah satu sayur pensuplai kebutuhan vit.A, memperkuat struktur tulang,sarat dengan kandungan mineral,memperbaiki tingkat kesuburan,menurunkan kadar kolestrol tubuh,

Berasal dari negara china,Siomak biasa disebut dengan selada wangi,karena aromanya yang sangat wangi seperti daun pandan,siomak memiliki kaya akan manfaat bagi tubuh,mencegah sel-sel dalam tubuh,dan membantu kerja sum-sum tulang belakang dalam memproduksi sel darah putih dan sel darah merah,berasal dari nergri cina

Berasal dari negara china,Kale merupakan jenis sayuran dengan daun berwarna hijau atau ungu kebiruan,mengandung vitamin A,C,D,E,B1,B2,B3,B6,B9,K,kolin,dilihat dari kandungan vitamin jelas bahwa kale lengkap dengan makronutrien dan mikronutrien yang mana sangat diperlukan sekali dalam etabolism tubuh

Oregano memiliki rasa yang sedikit pahit dan memilki rasa hangat ketika dimakan,warna daun dari oregano yang hijau segar sekilas mirip dengan daun mint,oregano memiiki kandungan nutrisi seperti mangan,vitamin A,C,dan zat besi yang baik untk etabo kekebalan tubuh

Pakcoy ialah salah satu sayuran dari keluarga sawi yang berasal dari cina.pakcoy dikenal juga dengan nama sawi sendok.sayur pakcoy ini memiliki berbagai kandungan manfaat bagi tubuh

Berasal dari negara china,Kale merupakan jenis sayuran dengan daun berwarna hijau atau ungu kebiruan,mengandung vitamin A,C,D,E,B1,B2,B3,B6,B9,K,kolin,dilihat dari kandungan vitamin jelas bahwa kale lengkap dengan makronutrien dan mikronutrien yang mana sangat diperlukan sekali dalam etabolism tubuh

Berasal dari negara china,Siomak biasa disebut dengan selada wangi,karena aromanya yang sangat wangi seperti daun pandan,siomak memiliki kaya akan manfaat bagi tubuh,mencegah sel-sel dalam tubuh,dan membantu kerja sum-sum tulang belakang dalam memproduksi sel darah putih dan sel darah merah,berasal dari nergri cina

Endive adalah sayuran yang berasal dari negara belgia,sayuran ini memiliki bentuk seperti jantung pisang dengan warna putih memiki bentuk kecil,dengan tekstur rasa agak sedikit pahit,endive mengandung banyak vitamin dan mineral,terutama folate,vitamin A,viatmin K dan serat